Manfaat Air Putih bagi Kesehatan (2)

Hai Sobat http://minumanherbalorganik.blogspot.co.id/ kita lanjutkan ya pembahasa mengenai manfaat air putih bagi kesehatan. Apakah sobat sudah membaca unggahan sebelumnya? Jika belum bisa membaca dulu artikel yang pertama ini : http://minumanherbalorganik.blogspot.co.id/2017/03/manfaat-air-putih-bagi-kesehatan.html

Pada artikel tersebut ada 15 manfaat air bagi tubuh manusia, dan baru dipaparkan yang ketiga. Maka selanjutnya  Sobat bisa simak di sini :

3.       Mengendalikan kalori dan berat badan

Uups apa urusannya  nih air dan  berat badan. Gampang nih logikanya. Bila kita minum banyak air maka saluran pencernaan akan penuh, sehingga ada sinyal yang dikirim ke otak bahwa tubuh sudah terasa kenyang. Nah pesan “ kenyang” ini akan mengalahkan rasa lapar. Akibatnya keinginan untuk makan jadi berkurang deh, dengan kata lain konsumsi kalori juga turun. Nah kan jadi tidak endut lagi, jika kita banyak minum. Masuk kan….. hehehe

4.       Meningkatkan energi

Proses transportasi nutrisi dan metabolism dalam tubuh juga memerlukan banyak cairan. Jika kekurangan air maka tubuh lemas. Nah di sini nih logikanya bahaw air akan meningkatkan energi juga.Coba sobat ingat-ingat bila lari sampai ngos-ngosan terus tidak minum. Bisa-bisa pingsan lho..

5.       Membuat kulit halus dan cerah

Nah ini yang disukai para remaja putrid dan ibu-ibu. Ternyata agar kulit halus dan cerah mudah dan murah, minum air putih saja yang banyak. Mengapa minum air bisa berefek ke kulih yang cerah. Sobat minumanherbalorganik logikanya cukup mudah, yang pertama air yang cukup menyebabkan tekanan membrane sel meningkat. Nah kulit kan juga tersusun dari sel, sehingga ikut kencang juga nih. Jika kurang minum kulit akan kelihatan kusam. Penyebabnya selain di atas karena hasil metabolism yang seharusnya dibuang lewat keringat jadi terhambat trasnportasinya. Sehingga kotoran menumpuk di dalam sel-sel kulit. Hiii ngeri ya…. Jika kotoran tertimbun maka kulit akan kelihatan kusam.

6.       Menyehatkan ginjal

Sobat pecinta kesehatan pernahkah mendengar ada saudara, tetangga atau teman yang harus menjalani cuci darah? Nah itu ginjalnya sudah rusak sel-selnya sehingga fungsin menyaring darah sudah tidak berfungsi lagi. Kerusakannya salah satunya dikarenakan ada endapan keras yang tidak bisa terangkut. Endapan tersebut merupakan hasil sisa metabolism tubuh yang tidak terangkut sistem transportasi tubuh. Mengapa tidak bisa terangkut, yaa karena kurang cairan alias airnya kurang. Jadi kebiasaan kurang minum dalam jangka waktu lama bisa berbahaya lho…

Poin selanjutnya kami lanjutkan pada artikel yang lain yaa…